MyLife da Irish Life
Viva uma vida mais saudável e ativa com o aplicativo MyLife da Irish Life. MyLife irá ajudá-lo a entender mais sobre sua saúde e identificar as pequenas coisas que você pode fazer para melhorar sua saúde e bem-estar.
PONTUAÇÃO DE SAÚDE EM TEMPO REAL
A pontuação de saúde é um número calculado cientificamente de 1 (baixo) a 1.000 (alto). Quanto maior sua pontuação de saúde, mais saudável você é. A pontuação de saúde sobe ou desce em tempo real, dependendo de como seu corpo, bem-estar emocional ou dados de estilo de vida mudam. Acompanhado ao longo do tempo, sua pontuação de saúde é um bom indicador de sua saúde geral.
HEALTH COACH PERSONALIZADO
O MyLife Health Coach oferecerá conselhos através do aplicativo e o incentivará a fazer pequenas mudanças saudáveis que o ajudarão a se sentir bem.
ACOMPANHE ATIVIDADES E ESTATÍSTICAS DE SAÚDE
Você pode acompanhar sua atividade física, nutrição, níveis de estresse e sono, bem como dados corporais e detalhes de seu bem-estar mental. O aplicativo possui uma funcionalidade de rastreamento integrada e você também pode usar hardware ou software de rastreamento bem conhecido, como Apple Health, GoogleFit e Fitbit para compartilhar seus dados de exercício, sono etc. com o aplicativo.
MANTENHA-SE MOTIVADO
O aplicativo MyLife usa técnicas de motivação da ciência comportamental e recursos colaborativos das redes sociais. Para garantir que você permaneça ativo e engajado, você pode participar de desafios e definir metas de saúde. O aplicativo também fornecerá feedback personalizado e incentivo para continuar no caminho certo.
O aplicativo MyLife da Irish Life é gratuito para download e uso.
O aplicativo MyLife é fornecido pela Irish Life Financial Services.
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Nota: O uso contínuo dos serviços de localização GPS executados em segundo plano pode diminuir drasticamente a vida útil da bateria. Certifique-se de parar de rastrear uma atividade esportiva depois de concluí-la.